冬のYOGA寒い冬。体を動かす機会も少なくなり、身体が重たく感じる季節です。冬のYOGAは夏より少し大きく伸び伸び体を動かすポーズを行います体を大きく動かす事で呼吸を深く。巡りの良い体を作りましょう1月18日は残り1名空き1月25日・2月1日は満席です初めての方もぜひ気軽にお越しください^^
寒い冬。体を動かす機会も少なくなり、身体が重たく感じる季節です。冬のYOGAは夏より少し大きく伸び伸び体を動かすポーズを行います体を大きく動かす事で呼吸を深く。巡りの良い体を作りましょう1月18日は残り1名空き1月25日・2月1日は満席です初めての方もぜひ気軽にお越しください^^
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